|
Ура, прогресс!
|
59.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
873 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 35.21g | Carbs: 84.98g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Омлет или Яичница, Фасоль Стручковая, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская. Dinner: Ашан Свити. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Skittles Skittles. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugsling's Weight History
|