Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
48 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1041 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 84.40g | Carbs: 67.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Асто Форель Соленая, Ржаной Хлеб, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Пошехонский. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momotova_25's Weight History
|