Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
150 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1757 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 72.67g | Carbs: 182.48g.
Breakfast: Oivariini Normaalisuolainen, Sportyfeel BCAA-Drink Tutti Frutti, Porkkanat, Kotimaista Grahampaahtoleipä (26g), Valio Arki Juusto, Sondey Cookie Galaxy Ufo’s, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Fun Light Mehu. Lunch: Felix Tomaattiketchup, Sian- ja Naudanlihamakkarat, Felix Perinteinen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Sportyfeel BCAA-Drink Pear, Perunamuusi. Dinner: Hellmann's Roasted Garlic Majoneesi, Risella Jasminriisi, Rainbow Sweet Chili Sauce, Apetit Pakaste Maissia, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Snacks/Other: Sondey Cookie Galaxy Ufo’s, Kinder Maitosuklaahahmo, SportLife Nutrition Pre Workout, Rainbow Persikkarahka, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jessicasokero's Weight History
|