Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 89.44g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Кекс, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вологодское Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кронидов Филе Индейки. Dinner: Красная Цена Клюква Садовая, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Other: Milka Шоколад Oreo, АО Тандер Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.sceller's Weight History
|