Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 56.19g | Carbs: 135.15g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Карат Творожок с Тропическими Фруктами. Dinner: Luxury Collection Chocolate Pralines Red Color, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат Разгрузочный, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Колбаса из Индейки, ВкусВилл Шоколадный Микс Торт, Кавказские Застолья Чипсы из Лаваша, Babyfox Шоколад Молочный, Яблоко Зеленое, Кухня на Районе Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|