Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 98.53g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Заливные Луга Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, На Зубок Финики Сушеные , Глобус Чернослив, Евроспар Шампиньоны Гриль, Грудка Индейки, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Меридиан Кальмар в Желе. Dinner: Фундук Фундук, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Tine Сыр Gudbrandsdalsost, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Meller Солёная Карамель , Maria Запеканка Пп на Белке из 5%Творога. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|