Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
58 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 73.29g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Блины из Кукурузной Муки. Lunch: Family Friend Перец Фаршированный , Pasteroni Макароны Спиральки. Dinner: Вкусвилл Гуляш из Индейки «по Венгерски», Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nas's Weight History
|