Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 63.50g | Carbs: 161.97g.
Breakfast: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Лента Сыр Косичка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|