Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1481 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 134.61g | Carbs: 76.88g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Шоколадное, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Русский продукт Овсянка Монастырская, Ёбатон Protein Cake. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|