Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
127.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 67.52g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Яшкино Итальянский Круассан со Сливочным Кремом, Жареное Яйцо, Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени. Lunch: Каждый День Финики Сушеные. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Restoria Стейк Свиной на Косточке. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|