Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 71.16g | Carbs: 130.50g.
Breakfast: Полезные Продукты Сырники, Юбилейное Печенье Традиционное . Lunch: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гранат, Папа Панда Наггетсы. Dinner: Новая Деревня Молоко 3,2%, Протемикс Белок Молочный Сывороточный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|