Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
569 kcal
|
Fat: 13.86g | Prot: 43.21g | Carbs: 68.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Партия Еды Пшенная Каша с Тыквой . Dinner: Киви, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Окей Кабачки Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|