Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
106.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
2072 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 106.86g | Carbs: 188.70g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, SPAR Печенье Овсяное с Изюмом, сырники, Голубика. Lunch: Куриные котлетки, Рис Вареный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Яндекс Лавка Глинтвейн, Юность Тёплый Салат с Курицей и Копченым Сыром Сулугуни, Ерш Камамбер Жареный. Snacks/Other: Пуддинг хасс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|