Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
818 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 33.10g | Carbs: 55.43g.
Breakfast: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Перепечки Перепечки с Творогом и Яблоком, Перепечки Перепечки с Креветкой , Патрик и Мари Суп с Фрикадельками . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimchan's Weight History
|