Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 117.85g | Prot: 59.88g | Carbs: 143.92g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владимирский Стандарт Колбаса Варёная "Докторская Стандарт", Коломенское Батон, Яйцо Всмятку. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Konfesta Конфеты Насладжи, Delicert De Chocolat Арахисовая Паста Шоколадная, Обычные Блины, Котлетарь Котлеты Рубатки Классические , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Хлебное Местечко Песочное Кольцо с Арахисом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya_Boykova's Weight History
|