Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1538 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 139.00g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Атаг Забегай на Чай, Перекресток Авокадо , Fish House Кета Филе-Ломтики, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Глобус Сыр Легкий 25%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Superbar Батончик Неглазированный "Кокос", Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Шарлотка быстрая белковая, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|