Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
105.3 kg
Lost so far: 50.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 128.05g | Carbs: 168.67g.
Breakfast: Виноград, Помидоры, Куриное Карри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Foody Mac & Cheese ( Готовые ), Ultra Omega-3, Коллаген+, Animal Pak Витамины. Lunch: Arla Natura, Томатный Суп, Ля Фантази Якисоба С Говядиной, Мандарины, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|