Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1102 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 95.31g | Carbs: 80.75g.
Breakfast: Паста Миндального Ореха, Экопак Смесь Семян, Магнит Яйцо Варёное , Магнолия Овсяная Каша. Lunch: Формула Госта Лосось Тушеный, ЕЖК Кетчуп Лечо, Курица Вареная, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Магнит Безе Малиновое, Дикси Мандарины, Snacker Курица Сушеная, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_bgm's Weight History
|