Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 109.28g | Carbs: 99.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Green House Соленая Карамель, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Рестория Шеф Суп Гороховый с Копченостями, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый , Рестория Шеф Суп Гороховый с Копченостями, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Dinner: Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Тилапия, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Тилапия. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaiguana93's Weight History
|