Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1108 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 36.21g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Nut N Go Миндальный Батончик, Новокаша Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Сыр Лёгкий 30%, Гречка Отварная, Ленд Индейка в Сливочном Соусе . Dinner: La Trattoria Пицца с Моцареллой. Snacks/Other: King Манго Сушёный , King Манго Сушёный . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыганочка Полли's Weight History
|