Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
65 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 61.76g | Carbs: 188.03g.
Breakfast: Мёд, Чай, Панкейк банановый. Lunch: Чай, Алтай Сыр Леаус, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Котлета Куриная. Dinner: Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Текила, Устрицы, Запеченные или Жареные Гребешки, Апероль Шприц. Snacks/Other: Евразия Салат с Креветками, Реми Хлеб Заливной, Мандарины, Фуджи Яблоко , Мандарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|