Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
74 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 24.76g | Prot: 110.79g | Carbs: 63.75g.
Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Dinner: Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Горчица, Куриные Грудки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|