Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
73 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
846 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 53.31g | Carbs: 69.89g.
Lunch: Живи Здорово Кукурузный Крахмал, Green Ray Кукуруза Молодая , Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Куриное Филе, 4 Сезона Кабачки Нарезанные, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Other: Хлебец. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|