Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
724 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 50.83g | Carbs: 57.19g.
Lunch: Сыродел Сыр Адыгейский , Голден Яблоко , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Дикие Радужные Форели, Healthy Food Булгур с Овощами. Snacks/Other: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|