Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
837 kcal
|
Fat: 21.09g | Prot: 77.79g | Carbs: 76.80g.
Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Зимой и Летом Гавайская Смесь, Жареное Яйцо без Жира, Добрянка Филе Цыплёнка Отварное . Dinner: Добрянка Филе Цыплёнка Отварное , Мираторг Гавайская Смесь. Snacks/Other: Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|