Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
2163 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 63.65g | Carbs: 245.83g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 10%, Сливочное Масло, Свежий Ряд Сыр Костромской, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Седьмой континент Хурма. Lunch: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Свежий Ряд Сыр Костромской, Сливочное Масло, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, Свитлогорье Сливки 10%. Dinner: Свитлогорье Сливки 10%, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Лента Сырники с Вишнёвой Начинкой. Snacks/Other: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egorcenkopolina's Weight History
|