я лужа's Journal, 08 Dec 22

я лужа's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

😦..как?..
я уже ничего не понимаю!
Ну, посмотрим ещё, что будет завтра утром)

51.6 kg Lost so far: 5.4 kg. Still to go: 5.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 December 2022:

805 kcal

Fat: 28.89g | Prot: 40.26g | Carbs: 89.17g. Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Своя Компания Пицца с Ветчиной и Грибами, Чай с Сахаром. Lunch: Nut Story Шоколадная Паста, 7 Days Рулет Бисквитный С Начинкой "Ягодное Ассорти" И С Кремом Со Вкусом "Ваниль". Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. more...

1392 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

7 Supporters Support

Comments

послушаться совета и не взвешиваться, пока не спадут отёки: ❌ взвеситься, как только зашла в дом: ✅

08 Dec 22 by member: я лужа


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

я лужа's Weight History

View Complete History

я лужа's Journal, 08 Dec 22

Submit a Comment

я лужа's Weight History