Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1853 kcal
|
Fat: 96.73g | Prot: 111.25g | Carbs: 41.44g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Перекресток Сыр Гауда, Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная. Lunch: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Творог из Талицы Творог, Перекресток Сыр Гауда, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Господарочка Кабачки Маринованные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. Snacks/Other: Творог из Талицы Творог, Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Перекресток Сыр Гауда. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|