Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 109.09g | Carbs: 68.58g.
Lunch: Печеное Яблоко, Дюк Индюк Филе Бедра Индейки без Кожи, Бульон из Индейки. Dinner: Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Приготовленный Лук, Овсянка, Твердый Сыр Пармезан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaysaa26's Weight History
|