Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 73.54g | Carbs: 189.30g.
Breakfast: Real Thai Mleczko Kokosowe, Sante Napój Sojowy, Naturavena Krem Orzechowy, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Melvit Skrobia Ziemniaczana , Musli, Jajko. Lunch: Real Thai Mleczko Kokosowe, Jabłko, Carrefour Bio Ekologiczna Mieszanka Komosy Ryżowej Zielonej Soczewicy i Pomidorów, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Dinner: Carrefour Bio Hummus Organic, Masło Orzechowe, Chleb Żytni. Snacks/Other: RED Delight Czekolada Gorzka 60% bez Cukru. more...
|
Gaining 7.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spearheart's Weight History
|