Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 112.30g | Prot: 54.40g | Carbs: 15.19g.
Lunch: Пятерочка Апельсин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Квашеная Капуста, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Iberica Ананасы Кольцами в Соке, Говядина Тушеная, Ряба Майонез Провансаль. Dinner: Сало, Морковь по-Корейски, Яйцо, Квашеная Капуста, МК Сосиски Андриановские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Млочинка👌Так держать👍По маленькую достигнешь своей цели💪
08 Dec 22 by member: AzatGTS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
llemesheva_'s Weight History
|