Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 96.59g | Carbs: 177.12g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Яйцо, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Boombar Сгущёнка Варёная, Приволжский Творог 1,8%. Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Ёбатон Jamy Pie, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|