Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
2475 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 151.31g | Carbs: 294.03g.
Breakfast: Банан, Булочки для гамбургеров Машика, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде, Оливье, Вкуснотеево Кефир 1%. Dinner: Соус Тартар, Окей Окунь Морской, Metro Chef Рис Басмати. Snacks/Other: Мандарины, Магнат Фундук & Шоколад, Кекс финиковый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|