Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
67 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 67 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 98.16g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Реал Печенье Сдобное "Восторг", Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Пятерочка Авокадо, Мерси Конфеты, Молочные Узоры Творог 5%. Lunch: Огурец, Щи ( Свое). Dinner: Помидоры, Свинина Запеченная (Свое) . Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Фундук, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Млочинка👌Так держать👍По маленькую достигнешь своей цели💪
08 Dec 22 by member: AzatGTS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
venera_18.83's Weight History
|