Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1154 kcal
|
Fat: 83.74g | Prot: 51.25g | Carbs: 48.75g.
Breakfast: Томское Молоко Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Dinner: Кузбасский Пищекомбинат Котлетки с Капустой Цветной, Брокколи, Фасолью, Рококо Филе Бедра Куриное, Smart Formula Фруктовый Батончик Какао-Мята. Snacks/Other: Kara Кокосовое Молоко, Nutgo Миндальный Батончик. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
Млочинка👌Так держать👍По маленькую достигнешь своей цели💪
08 Dec 22 by member: AzatGTS
|
08 Dec 22 by member: SoyEIDragón
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SoyEIDragón's Weight History
|