Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 98.84g | Carbs: 119.96g.
Breakfast: Мандарины, Wawel Молочный Шоколад без Сахара, Помидоры, Капуста, Вязанка Сосиски Молокуши, Яготинское Молоко 3,2%, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Жареное Яйцо, Метро Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Dinner: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Сильпо Бедро Индейки, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Итальянский Салатный Соус. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|