Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1220 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 57.01g | Carbs: 153.84g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Global Village Хрен Столовый , Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Кофе с Молоком. Lunch: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кофе, Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Биопак Изюм Синий, Принцесса Ява Чай Зелёный, Варенье из Смородины, Молочные Горки Творог 5%, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Киви, Принцесса Ява Чай Зелёный, Курица (Жареная в Панировке), Грабли Рис с Овощами. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|