Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
983 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 62.15g | Carbs: 74.87g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Дары Моря Икра Красная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом. Lunch: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Жареный Сом в Панировке, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Жареное Яйцо, Минтай Жареный, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|