Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
486 kcal
|
Fat: 15.54g | Prot: 15.57g | Carbs: 69.86g.
Breakfast: Натурово Варенье Черносмородиновое Домашнее, Семейная Традиция Паштет Печеночный, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Grondard Конфеты Глазированные «Марципан с Вишневой Начинкой», Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла в Форме Шариков. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashad292's Weight History
|