Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
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66.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2022:
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2964 kcal
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Fat: 94.61g | Prot: 88.42g | Carbs: 381.34g.
Breakfast: Grancereale Classico, Melinda Mela, Milbona Panna per Caffè, Yomo Yogurt Albicocca, Mielizia Polline. Lunch: Pane Comune, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Caffè Macchiato, Esselunga Burro, Salame, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Tortuovo Ravioli di Patate, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Speck, Polenta, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure , Vino Rosso da Tavola, Senza Peccato Torta Mandorla. Snacks/Other: Casa Buratti Zeppole Napoletane, Cioccolata Calda, Grissini Semplici, Pasticcini, Caffè Macchiato. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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