Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2014
|
108 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2014:
|
2070 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 96.44g | Carbs: 234.13g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кофе, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Картошка Вареная, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Пирожок с Капустой, Компот, Борщ Украинский. Dinner: Водка, Пицца Домашняя, Фруктово-Ореховая Смесь, Вода. Snacks/Other: Вода, Булка с Повидлом, Вода, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|