Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 55.39g | Carbs: 163.40g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Апатитская Буренка Сметана 15%, Яйцо, Pasta Zara Pennine. Dinner: Pepsi Evervess Пленительный Апельсин, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами. Snacks/Other: Клементины, Хурма. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|