Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
106.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1992 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 66.80g | Carbs: 280.71g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Экопродукт Варенье Брусника, Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Брест Литовск Сметана 15%, Лента Творог 5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Пятерочка Помидоры, Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Твой Дом Печень Куриная Жареная с Луком, Лента Яблоко. Dinner: Дикси Финики Сушеные, Буханка Эклер с Масляно-Ванильным Кремом, Брест Литовск Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|