Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 31.88g | Carbs: 145.50g.
Lunch: Пшеничный Хлеб, Круглое Лето Соленые Огурцы, Вареное Яйцо, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Останкино Сосиски Филейные. Dinner: Сыркофф Рожок, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, KDV Babyfox Молочный Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iaafigennyi's Weight History
|