Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
37.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
685 kcal
|
Fat: 10.95g | Prot: 38.85g | Carbs: 78.45g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Райсад Булгур с Грибами, Nutrien Standard (Сухая Смесь). Lunch: Яндекс Лавка Суп Куриный с Фрикадельками. Dinner: Лента Креветки, Райсад Булгур с Грибами. Snacks/Other: Магнит Хурма, Творожно - морковные кексики (дом), Nutrien Standard (Сухая Смесь). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahi_Dec's Weight History
|