Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 98.15g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Яндекс Лавка Каша Рисовая с Кокосом, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Перекресток Панини с Моцареллой. Lunch: Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината. Dinner: Макдоналдс Облепиховый Пунш, Братья Караваевы Котлеты из Индейки Паровые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|