Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
2702 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 166.89g | Carbs: 330.71g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , ВкусВилл Джем Малиновый, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Пряник Печатный с Яблочным Повидлом, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Krispy Kreme Пончик Ринг Оригинальный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|