Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1181 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 67.49g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Гурмэ Лосось Слабосоленый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриный Дом Долма из Мяса Индейки. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Меридиан Крабовые Палочки Prime Crab, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|