Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 62.78g | Carbs: 114.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Lunch: Седьмой континент Хурма, Family Friend Перец Фаршированный , Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Dinner: Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|