Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1257 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 82.61g | Carbs: 145.94g.
Breakfast: Sporty Печенье Банановый Брауни, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Перекресток Мандарины, ВкусВилл Хлеб Гречишный, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Samyang Лапша Хот Чикен Рамен, Куриный Бульон. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|